Exercitii Power Yoga

Exercitii Power Yoga

30 ianuarie, 2012 | Lumea sportiva | 0 Comentarii
Ashtanga Vinyasa Yoga sau Ashtanga Yoga este un sistem de yoga, numit in socitatea moderna si Power Yoga. Acest sport pune accentul pe armonizarea respiratiei cu miscarile, pe vointa ...
Citeste
Exercitii izometrice pentru abdomen si fund

Exercitii izometrice pentru abdomen si fund

29 ianuarie, 2012 | Lumea sportiva | 1 Comentariu
Exercitiile izometrice ajuta in general la marirea masei musculare si se fac, de regula, la finalul antrenamentelor, pentru a obtine maximul din acestea. In filmuletul de mai jos sunt demonstrate ...
Citeste
Faze comice la fotbal

Faze comice la fotbal

4 noiembrie, 2011 | Lumea sportiva | 0 Comentarii
Cateva faze comice de la fotbal. Sa ne amuzam cu cea care a luat titlul de "Cea Mai Slaba Portarita din Lume":
Citeste
Sporturi: escalada

Sporturi: escalada

28 septembrie, 2011 | Lumea sportiva | 0 Comentarii
Escalada este un sport din ce in ce mai raspandit in ultima vreme. In Cucuresti exista mai multe sali in care se poate practica acest sport, de unii considerat ...
Citeste
Cel mai “tare”… Salsa

Cel mai “tare”… Salsa

2 mai, 2011 | Lumea sportiva | 1 Comentariu
Cea mai spectaculoasa rutina Salsa din toate timpurile :)  
Citeste
Beneficiile mersului pe bicicleta

Beneficiile mersului pe bicicleta

2 aprilie, 2011 | Lumea sportiva | 0 Comentarii
Daca ai de gand sa scapi de cateva kilograme, mersul pe bicicleta poate fi un prim pas. Este un exercitiu usor si extrem de eficient in arderea caloriilor.   Mersul pe bicicleta ...
Citeste
Exercitii pentru sani fermi

Exercitii pentru sani fermi

2 aprilie, 2011 | Lumea sportiva | 0 Comentarii
Desi forma si dimensiunile sanilor nu pot fi modificate semnificativ pe cale naturala, acestea fiind determinate genetic, exercitiile fizice practicate cu regularitate le modifica substantial aspectul. Sanii sunt alcatuiti din ...
Citeste
Sporturi pentru copii

Sporturi pentru copii

24 martie, 2011 | Lumea sportiva | 0 Comentarii
Practicarea unui sport in mod organizat poate face bine copilului in mai multe moduri. De la fotbal la scrima, sporturile ofera copiilor sanse de a dobandi si perfectiona ...
Citeste