Acnee pe fata

Acnee pe fata

In lumea medicala exista destule contradictii intre cei care argumeteaza ca nu exista o stranse legatura intre alimentatie si acnee, si cei care cred ca alimentatia este un factor cel putin favorizant daca nu determinant in aparitia acesteia.

Acneea este cea mai comuna afectiune cronica a pielii, care se caracterizeaza prin inflamarea glandelor sebacee si foliculilor pilosi. De regula, leziunile apar pe pielea de pe fata, gat, piept si umeri. Potrivit studiilor, aproximativ 6 din 10 tineri cu varsta cuprinsa intre 12-14 ani sufera de acnee, iar acneea devine o afectiune tot mai jenanta odata ce tinerii incep sa se preocupe de aspectul lor.

Desi nu este o afectiune periculoasa, grava, acneea poate deveni suparatoare si poate desfigura, de exemplu, acneea severe da nastere cicatricilor permanente.

Cea mai frecventa forma de acnee este cea juvenila, care afecteaza aproximativ 80% dintre adolescenti, se vindeca singura in jurul varstei de 19 ani, fara a lasa cicatrici. Alte forma de acnee sunt acneea rozaceea se observa mai ales la femeile care au trecut de varsta de 40 ani, iar acneea neonatala care afecteaza nou-nascutul, insa nu dureaza mai mult de cateva luni.

De asemenea, exista si forme particulare de acnee:

  • acneea necrotica (a fruntii),
  • acneea cheloidiana (a cefei),
  • acneea conglobata (intinse abcese cu fistule).

Mai jos cateva alimente despre care se spune ca favorizeaza aparitia “cosurilor”:

  • Ciocolata
  • Prăjelile
  • Sucurile carbogazoase sau alte produse cu mult zahar
  • Excesul de carbohidraţi (pâine albă, paste din făină albă, orez)
  • Lactatele grase

Grăsimile în exces pot agrava acneea. Mai ales în afara SUA, aceasta realitate a fost acceptată. Grăsimile din dietă cauzeaza aparitia de mai mult sebum în glandele sebacee, ceea ce poate conduce la aparitia punctelor negre. Nivelul zaharului din sange se modifica atunci cand sunt ingerate prea multe grasimi, si in afară de efectul antementionat, poate duce şi la tulburari hormonale.

Produsele lactate. Cele care conţin multe grasimi pot contribui la acnee prin mecanismul explicat mai sus. Cel puţin trei studii efectuate în SUA au identificat o corelatie intre consumul crescut de lapte si acnee. Laptele poate agrava acneea prin mai multe mecanisme. Cel provenit de la vacile gestante contine hormoni care sporesc productia de sebum. De asemenea hormonii de crestere din lapte (precum IGF-1) pot duce la producerea de sebum suplimentar.

Carbohidratii rafinati. Spre deosebire de cei ce se gasesc in fructe, carbohidraţii rafinaţi sunt nocivi organismului. Cei ce se găsesc in faina alba si in paste duc la cresterea nivelului glicemic din sange si agraveaza acneea.

Obiceiuri care agravează acneea:

  • Curatarea excesiva a tenului;
  • Stoarcerea cosurilor;
  • Folosirea produselor cosmetice neadacvate. Cere parerea unui medic dermatolog si nu folosi toate produsele anti-acneice de pe piata;
  • Atingerea fetei cu mainile;
  • Expunerea prelungită la soare nu va face decât să stimuleze excesiv glandele sebacee, blocând porii şi accentuând inflamaţia
  • Coafura nepotrivită. Părul încărcat de sebum şi praf care atinge faţa în mod repetat are un efect iritant asupra pielii, ducând la obstrucţia porilor şi îngrăşarea suplimentară a tenului, explică specialistul;
  • Stresul;
  • Consumul insuficient de lichide;
  • Dieta bogată în grasimi, în special animale.

Nu exista articole pe aceeasi tema.