Depresia

Depresia

Procentul bolnavilor de depresie creste alarmant in ultimii ani. La nivel mondial se constata o rata de aproximativ 5% persoane depresive.

 

In urma unor studii s-a constatat ca persoanele cu varsta intre 20 si 44 de ani tind sa spuna: “Nu am nevoie de anti-depresive. Ma pot baza pe prietenii mei pentru a trece peste aceasta stare”. In practica anti-depresivele ajuta la ameliorarea mai rapida a problemei.

Persoanele cu varsta intre 45-59 de ani pretind ca: “Nu este depresie, ci doar o stare de spirit schimbatoare”. Indiferent de ceea ce va trimite in depresie aveti nevoie de remedii adevarate.

Persoanele cu varsta intre 60 si 69 de ani cred adesea ca: “E mai bine sa nu ii impovarez si pe altii cu problemele mele”. Discutiile cu prietenii – pe langa cele cu un terapeut – va vor ajuta in mod considerabil.

 

 

Mai jos avem un test la sfarsitul caruia veti afla daca aveti depresie:

  1. Te simti trista sau iritata?




  2. Ti-ai pierdut interesul pentru activitatile care altadata iti faceau placere?




  3. Simti schimbari in ceea ce priveste apetitul pentru mancare si modificari in greutate?




  4. Simti modificari ale somnului?




  5. Ai sentimente de culpabilizare?




  6. Nu te poti concentra, ai probleme cu memoria sau cu luarea unor decizii?




  7. Te simti obosita, fara energie?




  8. Au remarcat cumva colegii tai ca esti nelinistita sau ca ai un randament scazut la munca?




  9. Te simti lipsita de speranta, dezamagita, inutila?




  10. Ai avut ganduri de sinucidere sau moarte?




Pe aceeasi tema:

  1. Afla daca esti insarcinata
  2. Test: Afla daca ai incredere in tine
  3. Mancarea de la Fast Food poate provoca depresie
  4. Afla care e cel mai potrivit tip de vacanta pentru tine
  5. Afla cine va insela primul in relatia ta!